오늘은 행복프로젝트 6월 3주차 '다른 사람의 분노 다루기'라는 주제로 다른사람의 분노에 대처하는 방법을 알고,

상대방의 분노에 위협적이지 않은 말과 행동으로 반응하는 방법을 연습해보았어요.

먼저 상황 이야기를 들으며 두 이야기를 들려주고, 다른 사람의 분노에 분노로 반응했을 때와 이해로 반응했을 때

달라지는 결과를 알아보며 상대방의 분노에 위협적이지 않은 말과 행동으로 반응해야 함을 알 수 있었어요.
또, 다른 사람의 분노에 반응하는 방법을 알아보고 다른 사람의 분노를 이해로 반응하는 기술도 연습해 보았답니다^^

이야기나누기와 기술 연습 후에 '분노의 공'놀이를 하며 친구가 보내는 분노

 "화날 수 있겠구나"라고 대답해보며 친구의 감정을 이해해보았어요.

친구가 나에게 화를 냈을때 속상한 마음이 들지만 같이 화내지 않고 이해로 반응하면

다툼은 줄어들고 즐거운 우리반이 될 수 있음을 느낄 수 있는 좋은 시간이 되었답니다:)

가정에서도 분노를 이해로 대처할 수 있는 분노의 공을 보내드렸어요.

가족 간의 분노가 공이라고 생각하고 건네는 공을 맞받아치지 않고, 감싸 쥐며 이해로 대화하는 경험을 해주세요^^